Phantasiereisen, Entspannungsgeschichten

In Phantasiereisen und Entspannungsgeschichten können Erwachsene und Kinder in ihrer Phantasie an ferne Orte reisen, schöne Dinge erleben, sich entspannen, den Alltagsstress vergessen.

Wie läuft sowas ab?

Der Erzähler liest oder erzählt die Geschichte mit ruhiger Stimme. Zwischen den einzelnen Sätzen lässt er ausreichend Zeit, um den Zuhörern die Möglichkeit zu geben, sich jedes Detail vorzustellen.

Wichtig dabei ist, dass das Ganze in einer ruhigen entspannten Atmosphäre geschieht, störungsfrei!

Die Zuhörer machen es sich bequem und entspannen sich.

Wozu das ganze?

Körper und Seele entspannen sich

Muskelverkrampfungen lösen sich

Die Atmung wir ruhiger

Die Phantasie wird angeregt

Sehr gute Erfahrung habe ich mit den Geschichten von Sabine Seyffert gemacht.

Mein absolutes Lieblingsbuch:

“Sabine Seyffert – Komm mit ins Regenbogenland
Phantasiereisen, Entspannungsrätsel und Gute- Nacht- Geschichten”


ISBN: 3-466-30474-1



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