Mit Spaß und Genuss – so lernen Kinder sich gesund zu ernähren.

Aktuelle Studien haben es deutlich gemacht –  Jedes 5. Kind leidet bereits unter mehr oder minder starkem Übergewicht. Grund hierfür sind nicht nur die mangelnde Bewegung, sondern in vielen Fällen auch eine falsche und einseitige Ernährung. Obst, Gemüse und Schwarzbrot sind für viele Kinder halt weniger attraktiv als Pommes, Burger oder die berühmte Pizza. Zugegeben, [...]



Stillen – Dieses Foto löst heiße Diskussion bei Facebook aus

Heute habe ich etwas interessantes auf Facebook gesehen. Eine Freundin teilte dieses Bild, auf welchem eine Frau zu erkennen ist, die ihr Kind stillt. Nungut, bei dem Kind handelt es sich deutlich nicht mehr um einen Säugling aber die Diskussion bzw Kommentare die einige User zu diesem Bild abgaben, waren wirklich unterirdisch. Einer schoss für [...]



Auf gesunde Ernährung achten

Ich wende mich mal an alle Eltern. Bitte achtet bei den Babys sobald sie den ersten Brei essen können, immer auf eine gesunde Ernährung. Die ersten drei Lebensjahre sind die sog. Prägephase unserer Lieben. Sie sollten in dieser Zeit soviel verschiedene Sorten von Gemüse, Obst, Fleisch etc. kennenlernen und ausprobieren. Aber bitte keine Süßigkeiten. Auch [...]



Nicht in die Erziehung einmischen

Was ich in letzter Zeit gelernt habe, das man sich nie in die Erziehung anderer Eltern einmischen soll. Selbst ich wurde wieder mal so ein Opfer. Bis zu seinem dritten Lebensjahr soll unser Sohn so wenig wie möglich Zucker zu sich nehmen. Ganz kann man es leider nicht verhindern. Es gibt strikt keine Kuchen und [...]



Ernährungsfallen

Seit der Geburt unseres Sohnes achten wir sehr darauf was seine Ernährung angeht.Wir wollen alles richtig machen. Wir studieren bei jedem sog. Kinderlebensmittel die Inhaltsangaben und sind schon fast die wahren Experten. Wenn es darum geht welches nun gesund ist und welches eben nicht. Von Anfang wurde der Brei selbst gekocht – bis auf ein [...]